Chiêu sinh lớp Yoga Sau Sinh

Yoga là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả giúp mẹ giảm cân sau sinh và nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Các động tác yoga theo hướng nhẹ nhàng sẽ không yêu cầu mẹ phải vận động quá mạnh, giúp phục hồi hệ cơ làm cơ thể săn chắc hơn.
Đồng thời, Yoga sau sinh còn cải thiện chất lượng giấc ngủ, cải thiện sàn chậu cho mẹ không bị sa và són tiểu sau sinh.
Thời gian tập cho mẹ sau sinh:
- Sinh thường: bắt đầu tập là 2 tháng sau sinh
- Sinh mổ: bắt đầu tập từ 5 tháng sau sinh.

Ưu đãi dành cho các mẹ bầu:
Giảm ngay 10% khi các mẹ đăng ký trọn 2 khóa tại Mommy Yoga

Mommy Yoga - 7A Phạm Đình Toái, P.6, Q.3, Tp.HCM
Thời gian hoạt động: 8:30 - 19:00 (Từ Thứ 2 đến CN)
Hotline: 0909 93 32 74